黑豆的功效与作用怎么吃最有营养价值（黑豆丸的功效与作用）

发布时间：2025-12-27 01:15:15 来源：梦启平台 作者：综合

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5、黑豆的粗纤维含量高达4%，具有良好的通便作用，适合缓解便秘问题。

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